Ayurveda Masajı

Geleneksel Hint tibbinda genis çapta uygulanan tedavi yöntemlerinden biri masajdir. Ayürved’te masaj sadece vücut kaslarinin ve eklemlerinin üzerinde mekanik yolla etki yaratmak degil, ayni zamanda masaj yapilan kisinin cildini hos kokulu masaj yoluyla ovalamak anlamini tasir. Masaj yaglari klinik gösterge özelliklerine bagli olarak seçilirler. Dos’larin durumuna bagli olarak masaj uygulamalarinin amaci sunlar olabilir: Toksinlerin vücuttan atilmasi; Belirli hastaliklarin tedavisi; Profilaksi amaçli masajlar; Kozmetik amaçli masajlar. Bu sekilde masaj yolu ile cilde mekanik etkiden baska, belirli bir tedavi etkisine sahip olan kimyevi maddeler de cilt vasitasi ile bedene sokulurlar. Yaglar kullanmak suretiyle Ayürved’de en meshur olan masaj yöntemleri sunlardir: Abhyanga – bu yaglar kullanmak yolu ile yapilan masajdir. Tüm vücuda alti farkli durumda masaj yapilir. Müsteri özel masaj masasi üzerine yatirilir ve bir saat boyunca iki masaj uzmani bu prosedürü uygular. Abhyanga masaji yorgunlugu giderir, bagisikligi güçlendirir, kan dolasimini ve cilt yapisini iyilestirir, kaslara ton verir, iyi ve saglam bir sekilde uyumak için yardimci olur. Bu masajin sonuçlari cilt üzerinde uygulanan baski gücüne ve masaj yaglarinin kalitesine baglidir. Bu masaj sayesinde diskilar bagirsaklarin içinde hareket eder ve daha sonra dogal yolla disari atilirlar. Bu masaj yardimi ile böylece fizyolojik dengesizlik bertaraf edilir, kas ve eklem dokulari daha büyük elastîkiyet ve hareketlilik kazanir, cildin yag dokulari yumusar. Pissiçilli – yag banyosu. Tüm vücuda masaj yapildiktan sonra müsteri bir kanepe üzerine yatar ve üç masaj uzmani iki saat süreyle onun üzerinde bu prosedürleri uygularlar. Bu esnada kisinin vücuduna isitilmis yaglar sürerler. Bu tarz tedavi özellikle eklemlerinde sorunlar olan kimselere tavsiye edilir ve uygulanir. Ayrica bu prosedürler cilt kurulugunu gidermek, artrit (damar hastaliklari) tedavisi, eklem agrilarini ve yorgunlugunu bertaraf etmek için etkilidir. Svedana – sifali otlar özü buharinin kullanilmasi. Bu hos masaj prosedürünün uygulanmasi 30-40 dakika sürer ve bir uzman tarafindan gerçeklestirilir.Bu sayede kan dolasimi iyilesir, ter çikisi artar ve cilt hücreleri açilir. Sonunda kanal içerisinde çöküp kalan atiklar disari çikarlar ve organizmanin iç temizligi saglanir. Bu uygulama larenjit, arterit ve farenjit hastaliklarinin tedavisi ve eklemlerde elastikiyet ve hareketlilikkazandirmak için faydalidir.

Bir Cevap Yazın